10月21日下午，williamhill官网开展了青年教师能力素养提升系列专题培训活动第二专题——“心理素质提升”培训。williamhill中国官方网站人文社会科学学院应用心理学系副主任、研究生导师、福建省高校新世纪优秀人才、闽江科学传播学者白丽英教授为williamhill官网青年教师带来了一场“情绪压力管理”的精彩讲座。

白教授围绕“青教”在教学关、科研压力、经济压力、“行”与“郎”、W-LB、师德、师生关系、导师关系等方面出现的烦恼，结合具体生动的案例，深入浅出地讲解个体自我防御机制以及5种情绪调节方法，并提出了“人只有先阳光自己，才能阳光他人”， 引导大家平稳度过压力和情绪纷扰的难关，从容应对人生中的各种挫折，度过幸福的一生。

活动由公司党委书记倪朝霞主持，副经理林枞及学院青年教师参加了培训。